Sobre las Sesiones
¿Cómo trabajamos?
Nuestro enfoque integrativo
¿En qué consisten nuestras sesiones de psicología integrativa?
1 - Primera sesión gratuita: el inicio de tu proceso terapéutico
Tu camino hacia el bienestar comienza con nuestra primera sesión gratuita, eligiendo si hacerlo online o presencial en Granada o Sevilla, diseñada para ser tu punto de partida en este proceso de cambio. En esta sesión, exploraremos de manera cuidadosa tu situación, necesidades y el motivo por el que has decidido comenzar el acompañamiento terapéutico. Nuestro objetivo es adaptar el proceso a ti, creando un espacio donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y respaldado/a.
2 - Sesiones terapéuticas personalizadas: acompañamiento continuo
Después de tu primera sesión gratuita, comenzaremos con las sesiones de terapia, que tienen un coste de 60€ si son individuales, 70€ si son de pareja. En ellas, nos centraremos en trabajar los temas que has traído a consulta, adaptando cada sesión a tus necesidades y objetivos personales. Trabajaremos juntos para lograr cambios duraderos en tu bienestar emocional, mejorando tus habilidades de regulación emocional, autoconocimiento y manejo de tus desafíos personales.
3 - Sesiones online y presenciales
¡Nos adaptamos a ti! Ofrecemos sesiones tanto presenciales como online, para que puedas elegir la modalidad que mejor se ajuste a tu estilo de vida. Si prefieres la comodidad de tu hogar o no puedes desplazarte, las sesiones online son igual de efectivas y personalizadas que las presenciales. Ambas modalidades tienen el mismo precio, garantizando que puedas continuar tu proceso terapéutico con la misma calidad y cercanía, sin importar cómo elijas acceder a la terapia. Esto te permite trabajar en tu bienestar emocional desde cualquier lugar.
4 - Mantenimiento y cierre: hacia una calma interna y crecimiento sostenible
Con el tiempo, y a medida que integres las herramientas aprendidas, llegarás a un punto donde el crecimiento personal se vuelve más autónomo y tu calma interna es más estable. En este momento, podemos ofrecerte sesiones de mantenimiento y cierre, en las que consolidaremos lo aprendido y aseguraremos que tu bienestar emocional esté completamente integrado en tu vida cotidiana. Estas sesiones de seguimiento te permitirán afianzar tu proceso de cambio y asegurar que los avances conseguidos se mantengan.
