Sobre las Sesiones
¿Cómo trabajamos?
En el equipo Ahora trabajamos desde un enfoque integrativo. ¿Qué es esto? Vamos adaptando a cada persona las herramientas, conocimientos y abordajes, ya que entendemos que hay muchos enfoques para tratar y comprender a cada persona, y con ello, aquellas dificultades que quiere trabajar. Al trabajar desde diferentes áreas hemos visto que los cambios se generan de forma más eficaz y duran a largo plazo, nuestro objetivo es que lo que desarrolles en sesiones, lo puedas aplicar en tu momento vital presente y en cualquiera futuro.
Trabajaremos la parte cognitiva (cómo pensamos e interpretamos la realidad), la parte conductual (nuestras respuestas y hábitos) y nuestra parte emocional (donde se generan nudos, anclas, heridas que nos pueden afectar en el día a día).
Más de 10 años de experiencia
A través de 10 años de experiencia, muchas (muchísimas) formaciones, cursos y aprender de grandes maestros, he desarrollado nuestra propia metodología que nos ayudará a abordar aquello que quieras tratar en las sesiones y mejorar tu capacidad de darte cuenta, volver a la calma, conocerte y relacionarte, mejorar tu calidad de vida. Junto a este método y ese abordaje integrativo, trabajamos también con EMDR y trauma.
